რას შეცვლის ატმა კრია იოგა შენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
სულიერი პრაქტიკა არ ნიშნავს, რომ სირთულეები გაქრება, ადამიანები ყოველთვის ისე მოიქცევიან, როგორც ჩვენ გვინდა, ან გარემოებები აღარ შეიცვლება. მაგრამ შეიძლება შეიცვალოს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ – ჩვენი შინაგანი პასუხი ამ ყველაფერზე.
რეგულარული პრაქტიკით ის, რაც ადრე გვაღიზიანებდა, გვაშინებდა ან წონასწორობას გვაკარგვინებდა, თანდათან ნაკლებად გვმართავს. გაღიზიანება მოთმინებად გარდაიქმნება, შიში – ნდობად, განკითხვა – გაგებად, ხოლო შინაგანი ქაოსი –
სიმშვიდედ. გარემო შეიძლება იგივე დარჩეს, მაგრამ ჩვენ აღარ ვართ ისეთივე.
უყურეთ ვიდეოს ბოლომდე და გაიგეთ, როგორ შეიძლება ატმა კრია იოგა იქცეს არა მხოლოდ ყოველდღიურ პრაქტიკად, არამედ გზად, რომელიც ცვლის თქვენს ცნობიერებას, ურთიერთობებსა და ცხოვრების აღქმას.
